!!! ZDARMA !!!

7 koučovacích otázek, které definitivně změní Tvůj vztah k jídlu!

Jak jednou provždy SKONCOVAT s přejídáním, tláskáním a nesmyslným odměňováním se sladkým, když už Ti je dávno jasné, že tohle prostě NENÍ otázkou pevné vůle!!!

Stáhni si ZDARMA 7 klíčových koučovacích otázek, které Ti pomohou odhalit první střípky toho, proč si jídlem vlastně tolik ubližuješ.

Definitivně jsem ukončila svou ZÁVISLOST NA JÍDLE, kterým jsem si tolik UBLIŽOVALA!

Naučím to i Tebe!

Za 2,5 roku mi bude padesát. Mám 2 děti, aktivní menopauzu a HUBNU v úplné lehkosti. Bez diet, bez omezování se, bez jakéhokoliv ODPORU. Úplně jsem ZMĚNILA svůj VZTAH k JÍDLU a tím se zcela proměnil i můj vztah ke svému tělu a k pohybu! ZAMILOVALA jsem se do ÚCTY k ŽIVOTU uvnitř sebe!
Edita Berková

Přísahám, že když poznáš, co Tě OVLÁDÁ, tak ZHUBNEŠ!!!

Skutečnost, že si žena dobrovolně jídlem ubližuje, je jasným důkazem toho, že její chování řídí něco mnohem hlubšího!

Poslechni si, co říkají účastnice půlročního programu! 

Chceš o intenzivním půlročním programu vědět víc?

Jen za 55 Kč denně!!!

Takže jak dál?

Jako START si můžeš vybrat YouTube sekci s názvem: POCHOPÍŠ, ZHUBNEŠ! Pravidelná dávka informací a podpory na cestě ven ze ZÁVISLOSTI na JÍDLE!

Jen za 249 Kč měsíčně!

A nebo chceš rovnou PŮLROČNÍ, INTENZIVNÍ a silně transformační program (vždy jen pro 8 žen) - Fit Klub pro Zdánlivě Ztracené Případy!

Jen za 55 Kč denně!

Toto je definitivní KONEC ubližování a nesmyslném odměňování se jídlem!!!

Už NIKDY nebudeš mít pocit, že Tě jídlo ovládá!

Jmenuji se Edita Berková (1978), jsem mámou dvou úžasných dětí, milovnicí přírody, koní, modré indulony a svého muže.

Dlouhé roky jsem se trápila nekontrolovatelným přejídáním a ubližovala si jídlem – až do chvíle, kdy mi konečně došlo, že řešením není další dieta, zákaz či trest, ale pochopení hlubších nevědomých vzorců, které mi bránily svobodně a přirozeně žít zdravý životní styl, jenž ve skutečnosti tolik miluji. 

Jsem autorkou celorepublikové značky Strollering (úspěšně prodána 2017) a knihy Dokázala to, protože se konečně rozhodla! (2023). Vystudovala jsem Pedagogickou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a vysloužila si tak titul Mgr.

Během své profesní kariéry jsem si rozšířila vzdělání o certifikace v oblasti mediace, profesionálního koučinku, výživového poradenství, osobního trenérství fitness a pilates a 3 roky jsem se intenzivně věnovala tvorbě Art Foto Obrazů Esence Ženské Duše (dvě výstavy v Praze).

Mou celoživotní misí je podpora sebevědomí, sebeúcty a lásky k vlastnímu tělu.

Ukázka jednoho z článků - REFLEX

Měla jsem čest se objevit:

Znala jsem všechny rady a přesto jsem si jídlem dál ubližovala.
Byla jsem vyčerpaná z diet, plná odporu k sobě, bez sebevědomí. Srovnávala jsem se, přejídala se, doma jsem se hádala a potom jsem se jídlem konejšila a odměňovala. A zároveň mi v hlavě hlodala otázka: Proč, když chci jasně zhubnout, proč se dál cpu?!

Až když jsem pochopila hlubší souvislosti, všechno se začalo měnit. Bez diet, bez boje. S laskavostí. A trvale.

A jak říkám, moc ráda Tě tímto magickým procesem také provedu. Těším se na Tebe!

 

ZA 6 MĚSÍCŮ OD TEĎ...

... se na sebe díváš do zrcadla a cítíš čirou lásku a radost.

Jsi jiná. Jsi klidná. Jsi svobodná.

Jídlo je Tvým nejlepším přítelem, který Ti neubližuje, ale hladí. Jíš daleko méně, protože potřebuješ méně. Cítíš se totiž přirozeně naplněná! 

Jídlem už nezalepuješ nelásku, stres nebo vinu.

Už se jídlem neodměňuješ ani netrestáš. Už nejsi ovládaná nekontrolovatelnými chutěmi či pocitem nedostatku.

Tvé magické tělo konečně cítí Tvou upřímnou a čirou lásku.

Pohyb vnímáš jako oslavu života.

Života, který v Tobě proudí a kterého si tolik vážíš. Hýbeš se ne z odporu či donucení, ale z nově probuzené radosti.

Už neřešíš, co smíš, ale jasně cítíš, co opravdu chceš.

Jasně cítíš, co je pro Tebe to nejlepší! A to nejen v jídle, ale v životě celkově.

Jsi u sebe. Jsi se sebou. Se svým tělem. Svým životem.

A to všechno začalo na této půlroční cestě…  Ne dietou, ale hlubokým pochopením.

 Pojď do toho se mnou a za půl roku budeš úplně jiná...

Začínáme na NOVOLUNNÍ

27. 5. 2025

6 měsíců společně!!!

Myslíš, že už Ti není pomoci?

Přesvědčím Tě levou zadní, že je tento pocit ÚPLNÝ NESMYSL!!! Podívej se na mě! Tolik moc jsem si jídlem ubližovala, že si to nedokážeš ani představit! A vše se od základu změnilo!!!

I Ty změníš svůj styl stravování a nastartuješ změnu, o které se Ti ani nesnilo. Protože Ty rozhodně nejsi žádný ztracený případ a rozhodně není pozdě!

Naopak! Nikdy nebyl lepší čas začít!

ALE POZOR!!!

Tento půlroční program

NENÍ PRO KAŽDÉHO!!!

Tento program je jen a jen pro ženy, které už jasně cítí, že si na sebe konečně udělají čas!!!

 

Čas na: poslech všech audií, čas na živá on-line setkání, čas na pracovní listy, koučovací otázky a úkoly, které jsou součástí každého z šesti modulů, čas na konzultace a čas na pravidelnou nálož motivace v uzavřené WhatsApp skupině!!!

Proto jsem vstup do tohoto půlročního programu udělala výběrový. Protože to fakt myslím vážně!!!

 

Chci, abys to OPRAVDU dokázala!!!

A ne aby to byl další marný pokus.
Aby to byl další program, který opět odsuneš na vedlejší kolej, jako to stále dokola děláš sobě a svému magickému tělu. A také potřebuji vědět, že Ti dokážu opravdu pomoci!

 

V případě Tvého zájmu mi napiš email: editaberkov@gmail.com a společně se na Tvou situaci mrkneme... Bez nátlaku. Upřímně

 

Moc se na Tvůj email těším!

Mega moc se na Tebe těším!

S hlubokou úctou, Edita ❤️

STÁHNI ZDARMA!!!

Stáhni si svůj osobní TRÉNINKOVÝ DENÍK (PDF) a začni naslouchat svému tělu jinak než kdykoliv předtím.

👉 Přestaň se točit v kruhu diet, přejídání a výčitek! Probuď v sobě LÁSKU k POHYBU! Začni psát. Začni vnímat. Začni! 🧡  

Kromě všech bonusů Tě čeká

6 základních modulů!

1. modul
Emoční hlad aneb Jak jídlo odráží naše pocity?

Emoční hlad je stav, kdy místo skutečného fyzického hladu sáhneme po jídle jen jako reakce na naší nevědomou emoci.

Aniž bychom o tom věděli, snažíme se jídlem vyplnit prázdnotu, touhu, nedostatek lásky, pozornosti nebo utlumit vnitřní bolest (vztek, žárlivost, závist, smutek, zoufalství...)

V tomto modulu se naučíme rozpoznat tyto (zatím) nevědomé stavy. Naučíme se pozorovat své chování!!! Přestaneme tak být vláčené svými nevědomými emocemi a konečně začneme naslouchat skutečným potřebám svého těla, neboť přesně to je vstupní branou ke svoboděztráty kil navíc. 

Jídlo zde rozhodně není od toho, aby zaplňovalo naše emocionální mezery a bolavá místa. Jídlo přece NENÍ NEPŘÍTEL!!! 

Je tu pro nás, abychom žili, abychom si tento nádherný svět a svůj život užívali a ne proto, abychom se trápili!!!

Pokud chcete skoncovat se svou rolí otroka či oběti jídla a nekontrolovatelného chování, je nezbytné poznat své programy, které vás vedou k přejídání! A to je i hlavním cílem prvního měsíce - objevit a do hloubky prozkoumat, jak jídlo může sloužit nám a NE my jemu...

2. modul
Jídlo jako cesta k pravému Energetickému Zdroji - k Sebeúctě a Sebelásce.

Vaše volba jídla o nás může odhalit víc, než si možná myslíme. Pokud platí, že šaty dělají člověka, o volbě jídla to platí stejně tak, ne-li víc... 

Představte si ten příšerný pocit, kdy vámi někdo opovrhuje... Když si vás někdo vůbec neváží a dává vám to jasně najevo. Nechá vám jen zbytky, nakupuje pro vás jen to nejlacinějšínezdravé jídlo, jen abyste mu už konečně dala pokoj a neotravovala.

Takto se často chováme k našemu vzácnému tělu, které nás bezmezně miluje a pracuje pro nás dnes a denně a to bez přestávky...

Vědomá volba jídla je magickým a velice mocným nástrojem k probuzení sebelásky a sebeúcty jako stavebního kamene pro zářivý život!!!

V této kapitole se budeme učit přistupovat k jídlu a tedy i sami k sobě s největším respektem, láskou a péčí. Posílíte tak nejen své tělo, ale i svou duši.

Každé sousto bude dalším krokem k vašemu hlubšímu pochopení a poznání, jak úžasnou a magnificentní lidskou bytostí jste.

To, co jíte, často odráží, jakou hodnotu sami sobě přikládáte. Naučte se vnímat jídlo jako zrcadlo, které odráží vaši vnitřní hodnotu a momentální rozpoložení.

3. modul
Jídlo jako zrcadlo našich vzorců pramenící z naší minulosti

Naše stravovací návyky často odrážejí hluboce zakořeněné vzorce a rodinnou historii, kterou si neseme celý život.

V této kapitole se naučíme, jak jídlo může sloužit jako zrcadlo, díky kterému spatříte, do jaké míry vás ovlivňuje vaše minulost. Tuto pupeční šňůru doporučuji navždy přestřihnout a objevit svůj vlastní vztah k jídlu a to v plném souladu se svou podstatou.

Jen málokdo si uvědomuje, jak moc nás naše minulost ovlivňuje v tom, zda používáme jídlo jako trest, odměnu a kdy opravdu jako čistý zdroj své energie. Mnozí z nás nevědomky zacházejí s jídlem jako s nástrojem, kterým se buď trestáme za chyby, nebo odměňujeme za úspěchy. Tento pokřivený vztah může mít zásadní dopad na naše tělo, energii a tedy i celý život.

Naučte se přeměnit své stravovací návyky k obrazu svému tak, aby se staly pozitivní a podporující součástí vašeho životane nástrojem sebedestrukce.

4. modul
Mé tělo jako můj největší duchovní průvodce na cestě ke svobodě a ženské magii

Už víme, že naše tělo není jen pouhou fyzickou schránkou, ale hlubokým a nepopsatelně moudrým průvodcem na naší duchovní cestě.

Každý pocit, signál a touha, které naše tělo vysílá, je šepotem našeho vnitřního Já, které nám ukazuje cestu k větší svobodě, autenticitě a objevení Vesmíru uvnitř nás.

V tomto modulu se tedy naučíme naslouchat svému tělu jako mocnému průvodci, který nás každý den vede nejen k přirozenému zdraví, ale také k hlubšímu propojení se sebou samýmisvětlem uvnitř nás.

Naučíte se přijímat své tělo jako svého duchovního průvodce a vnímat, co skutečně potřebuje, a jak se skrze něj můžete spojit se svou vnitřní silou a moudrostí.

Svoboda nevychází z vnějších podmínek, ale z hlubokého porozumění a přijetí sebe sama.

Tento modul vás provede cestou, kde se naučíte respektovat a milovat své tělo jako klíč k vlastní svobodě. Každý krok, který uděláte v souladu se svým tělem, vás přiblíží k životu v harmonii, kde můžete svobodně vyjadřovat svou skutečnou podstatu bez studu za své tělo a žít život, který jste sem přišli žít.

5. modul
Jak jídlo ovlivňuje naši ženskou energii, vztahy & sexualitu?

Naše ženská energie, vztahysexualita jsou úzce spjaty s tím, jak prožíváme vztah k jídlu.

V tomto modulu se podíváme, jak naše emoce a vztahy, ve kterých se dnes a denně nacházíme (se svými dětmi, s manželem, s milenci, se svými rodiči, kamarádkami...) souvisejí s přejídáním a jak můžeme skrze tuto znalost nalézt touženou harmonii ve svých stravovacích návycích.

Naučíme se vnímat své tělo jako posvátný chrám, kde každé sousto, které si dopřejeme, bude podporovat nejen naše fyzické zdraví, ale také naši vnitřní ženskou energii.

Objevíme, jak tato znovu probuzená moudrost může přinést nádherný klid a rovnováhu do našeho života.

Ztráta spojení s archetypem ženského ducha vede spoustu žen k pocitu prázdnoty, který se často snaží nevědomky vyplnit jídlem.

V tomto modulu se naučíme, jak toto spojení obnovit a jak se opět navrátit k láskyplné péčí a pozornosti k sobě samé. Jak se skrze svou jedinečnou ženskou energii naučit naslouchat svému tělu a pečovat o něj s nekonečnou láskou a úctou.

Získáte hluboké porozumění, jak můžete skrze jídlo a péči o sebe sama znovuobjevit a posílit svého ženského ducha.

6. modul
Nový začátek - jednoduchost, svoboda & samovolná transformace svého okolí

Vaším novým začátkem nebude jen zcela nový způsob stravování a tedy zákonitě i nové tělo, ale vaše transformace bude mít i dopad na vaše okolí.

Samovolně totiž z vašeho okolí odejdou věci, lidé, vztahy, práce, styl chování, zkrátka vše, co vás do této doby oslabovalo a vysávalo z vás vaši vzácnou životní energii.

Začne se pro vás tvořit prostor, který vás bude inspirovat, uklidňovat a dodávat vám energii a to vám umožní soustředit se na to, co je pro vás v životě tím nejdůležitějším - a to JSTE VY!!!

Nepopsatelně se na tuto naší společnou cestu těším. S hlubokou úctou, Lumiana Edita