ZDARMA WhatsApp PODPORA

BESTSELLER

Základní pravidla hubnutí najdeš zdarma všude!

Takže problém není v tom, že nevíš, co máš dělat.

Skutečný problém je,

PROČ se ZAS a ZNOVU VRACÍŠ KE STARÝM NÁVYKŮM!

NEjde o to, jakou cestu si vybereš. 

Jde o to, co tě pokaždé přiměje svá předsevzetí porušit.

Máš 5 - 15 kg navíc?

Pak je nejvyšší čas zjistit, co tě už roky drží na stejném místě.

PUSŤ SI VIDEO

Už NECHCI SABOTOVAT své HUBNUTÍ!

NEBUĎ OTROKEM

Tohle je průvodce pro ženy, které touží odstranit důvody, kvůli kterým se vrací stále na začátek.

Pro ženy, které už NECHTĚJÍ BÝT OTROKEM SVÝCH CHUTÍ, otrokem sladkého, "zdravých" cereálií či "fit" tyčinek, pečiva, chipsů, pizzy či sladkých nápojů.

Pro ženy, které už NECHTĚJÍ celý život ZAČÍNAT ZNOVU!!!

PŘEDSTAV SI, ŽE...

  • jdeš kolem pekárny a  cítíš tu vůni čerstvých croissantů,

  • kolegyně ti nabízí bábovku,

  • je večer - čas, kdy máš zase tu šílenou chuť na něco "dobrého"...

A teď si představ, že...

  • POPRVÉ NEMUSÍŠ ODOLÁVAT,
  • NEMUSÍŠ SE KROTIT,
  • NEBO MÍT NA SEBE VZTEK, ŽES TO ZASE NEVYDRŽELA!

PROTOŽE TĚ TO UŽ ZKRÁTKA NETÁHNE! 

V KLIDU SE USMĚJEŠ, ŘEKNEŠ „NE“... A JDEŠ DÁL!

Průvodce pro ženy, které jednou provždy touží vybrat si plán, u kterého VYTRVAJÍ, definitivně tak UKONČÍ BOJ S JÍDLEM a trvale se naladí na způsob života, u kterého už zůstanou.

UKÁZKA

Jak tento průvodce vypadá?

ODHALENÍ

Problém není sladké, tučné ani slané! Nemusíš je nenávidět. Jsou to jen poslíčci, kteří na problém jasně ukazují.

Ano, můžeš znovu ZHUBNOUT. Ale dokud své chutě nepochopíš, dříve nebo později se ten kolotoč rozjede znovu a ty bohužel nejspíš skončíš s ještě VĚTŠÍ NADVÁHOU, než s jakou jsi hubnout začala.

V tomto průvodci jasně uvidíš:

  • že nejsi ztracený případ ani omylem,
  • že zákazy, kontrola a věčné pocity selhání tvou nadváhu jen mnohonásobně zhoršují,
  • že hubnutí bez pochopení svých spouštěčů je pouze dočasné držení neudržitelných symptomů
  • a k tomu jasně uvidíš, proč se pořád točíš v kruhu výčitek, přejídání, odměňování se jídlem a nových pondělků.

Po přečtení pochopíš:

proč a co tě táhne k jídlu, po kterém víš, že tloustneš,

proč opakovaně ztrácíš kontrolu a podléháš svým chutím,

proč se to šílené sebedestruktivní kolečko pořád jen opakuje,

proč tě nezachrání ani větší disciplína, ani kalorický deficit.

CHCI ZAČÍT TEĎ HNED!

PUSŤ SI VIDEO

Buď budeš dál opakovat stejný příběh. Nebo konečně pochopíš, proč se pořád opakuje… a přestaneš ho žít.

Průvodce pro ženy, které už nechtějí stále jen začínat je 789 Kč.

326 Kč

+ BONUS ZDARMA 

Soubor klíčových sebekoučovacích otázek v hodnotě 300 Kč.  

CHCI PRŮVODCE TEĎ HNED!

Tento průvodce je PRO TEBE, pokud:

  • si opakovaně říkáš: „Já už takhle jíst nebudu!“, ale zas a znovu se vracíš ke všemu, o čem víš, že ti škodí,
  • víš o výživě poměrně dost, ale stejně děláš věci, které si později vyčítáš,
  • máš pocit, že s tebou něco není v pořádku, protože všichni okolo se tváří, že držet kalorický deficit je přeci tak snadné.

Pokud se poznáváš, jsi na správném místě.

UVĚDOMĚNÍ

Neprodávám teorii. Žiju to!!!

Vím přesně, jaké to je říct si „už nikdy“ a pak sledovat, jak se ten stejný scénář opakuje zas a znovu. 

Vím přesně, jaké to je mít téměř 20 kg nadváhu a cítit se fakt srašně!

Vím přesně, jaké to je ráno začínat s odhodláním a večer končit s výčitkami, vztekem a znechucením sama ze sebe.

Ve svých 48 letech se cítím lépe než ve 30. A to myslím naprosto vážně!

Z velikosti 42 jsem za poslední rok a půl přešla na velikost 38.

Od svého muže sklízím komplimenty, o kterých se mi ani nesnilo.

MGR. EDITA BERKOVÁ

Přestaň skákat, jak cukr píská!

Možná máš otázky?

Je tento průvodce pouze v elektronické podobě?

Ano a zároveň je vše připravené k okamžitému tisku.

Ihned po zaplacení ti dorazí elektronická verze ve formátu PDF.

97 je zpracovaných přehledně, srozumitelně a bez jakékoliv zbytečné omáčky.

Čekají Tě krátké kapitoly, odrážky, názorné ilustrace a praktická vysvětlení, díky kterým se v obsahu snadno zorientuješ.

Navíc je vše navrženo tak, abys mohla pohodlně číst i na mobilu, tabletu či počítači - a to i pro ženy, které běžně elektronické knihy nečtou.

Pokud však raději držíš papír v ruce, žádný problém – vše je od začátku připraveno pro hladký tisk.

Průvodce obsahuje 97 stran ve formátu A4, což odpovídá cca 90 min. čtení.

Pokud si při tisku nastavíš 2 stránky na jednu A4 a oboustranný tisk, vystačíš si přibližně s 25 listy papíru, takže výrazně ušetříš papír i inkoust. 😊

Je to jídelníček?

Ne. Nenajdeš zde tabulky, počítání kalorií ani další režim, který je volně dostupný všude na internetu, a který ženám jako jsi ty, běžně vydrží max. dva týdny a poté jsou zase zpět zdrcené na startu.

Naopak zde najdeš hluboké pochopení všeho, co se to v tobě celou dobu děje!!! A jak z tohoto příšerného kolotoče konečně vystoupit.

Pomůže mi to i v menopauze?

Ano. A dost pravděpodobně HODNĚ!

Jsou to právě především ženy v perimenopauze a menopauze, které už přestaly věřit na další diety, a které už nehledají další zázračné řešení, ale které chtějí už konečně odpověď na otázku: Proč se to děje právě mně? Proč je pro mě tak těžké zhubnout?

Jsou to ženy, které chtějí pochopit, proč dělají to, co jim v dlouhodobém důsledku škodí.

Jedná se o odborný text?

Průvodce je napsaný stylem, jako kdybychom spolu seděly na kávě.
Lidsky. Bez složitých definic. S celou řadou názorných obrázků. Tak, aby tomu rozuměl úplně každý!

Proč věřit právě mně?

Jsem trenér a kouč s několikaletou praxí. Mou celoživotní vášní je objevovat skryté souvislosti lidského chování, kterým si v konečném důsledku škodíme. Odhalovat to, co se skrývá pod povrchem. 

Vím moc dobře, jaké to je být zmítána chutěmi a mít pocit, že je to "prostě marný". při své výšce 168 cm jsem měla téměř 80 kg. Ve 45 letech mi metabolický věk vyšel na 58 let. A SONO ukázalo mírně ztučnělá játra. 

Dnes pomáhám ženám pochopit, že problém nikdy, nikdy, nikdy nebyly ony, ale nevědomost!

Narodila jsem se v lednu 1978 a hned po vysoké škole jsem se začala intenzivně věnovat práci s lidmi.

Titul Mgr. jsem získala na Univerzitě Karlově v Praze, na pedagogické fakultě, obor dramatická a tělesná výchova.

Jsem autorkou celorepublikové značky Strollering® (proškoleno přes 100 lektorek po celé ČR) a autorkou tištěné knihy Dokázala to, protože se konečně rozhodla! 

Během své profesní kariéry jsem si své vysokoškolské studium rozšířila o certifikace z oblasti mediace, profesionálního koučinku, výživového poradenství, osobního trenérství fitness a pilates a 3 roky jsem se intenzivně věnovala tvorbě Art Foto Obrazů Esence Ženské Duše (dvě výstavy v Praze).

Mou celoživotní vášní je podpora sebevědomí, sebeúcty a lásky k vlastnímu tělu.

Zobrazit víceZobrazit méně
CHCI RADIKÁLNÍ ZMĚNU

Konečně POCHOPÍŠ, proč se chováš proti tomu, co sama nejvíc chceš!

JDU DO TOHO!

Objednávka

Cena je 789 Kč 326 Kč.

Průvodce si můžeš jednoduše VYTISKNOUT. Dobře se však čte i ženám, které běžně texty v elektronické podobě nečtou.