Fit Klub
pro

PŘÍPADY
Každý týden po celých 6 měsíců
Ti budu do žil pumpovat řádnou dávku motivace, oprášíš svou zrezivělou radost z pohybu a lásku ke zdravému životnímu stylu, která Ti konečně vydrží!
Sice nejsem modelková fitnesska,
mám celulitídu a aktivní menopauzu, ale rozhodně nejsem ztracený případ!

Bylo mi 45, dvě děti a těch 7 kilo navíc mě doslova drtilo. Cítila jsem se jak pytel brambor, diety jsem neustále jen porušovala a cvičení odkládala na "ažpak". Všechno mi bylo těsný, sebevědomí na bodě mrazu a každý nový "zaručený" jídelníček jsem vydržela asi tak hodinu. Nekonečný koloběh selhání, výčitek a chuti se na všechno vybodnout.
Ale – těsně předtím, než jsem nad sebou chtěla definitivně zlomit hůl a smířit se s neoddiskutovatelnou nálepkou "ztracený případ", jsem to nevzdala a začala se opravdu zajídat zajímat...
A tak vznikl i tento zábavný FIT KLUB PRO ZTRACENÉ PŘÍPADY - aby se už žádná z nás nemusela nikdy cítit jako další "ztracený případ"!!!
Jednou pro vždy jsem změnila svůj vztah k pohubu, jídlu a nejvíc sama k sobě a mega ráda to naučím i Tebe!!!


Ve svých 47 se cítím lépe, než kdy předtím! Miluji své tělo a užívám si své znovuobjevené sebevědomí!
Natočila jsem pro Tebe
TOTO VIDEO:
Poté se BRÁNY DO KLUBU opět uzavřou!
13 997 Kč / půl rok
2 600 Kč
za celý půl rok
včetně tištěné knihy, poštovného a všech bonusů v hodnotě 3 294 Kč
433 Kč / měsíčně!
To je 14 Kč/den!
Za to si v Praze nekoupíš ani lístek na MHD!
Pro koho je tento Klub?
- Pro ty, co si myslí, že už jim stejně nic nepomůže.Vyzkoušela jsi kde - co, stejně nevydržela a už ani nevíš, kde a jak začít. Takže tadááá - těchto 6 měsíců Tě z tohoto blá začarovaného kruhu konečně vykopnou ven ke slunci! 🚀💛
- Pro ty, které už fakt nebaví věčný boj s jídlem a pohybem.Jako že je to na tom světě zařízené tak, že si máme neustále něco odříkat a poté se smažit ve zhoubných pocitech viny? Tak tomu snad nemůže věřit nikdo! A co se takhle do zdravého životního stylu nenutit a nechat ho k sobě přijít a jen jej s otevřenou náručí přivítat a začít si jeho nenásilnou společnost fakt užívat? 💛💃
- Pro všechny, kteří i přes všechno, co už vyzkoušeli,... stále v sobě mají aspoň jiskřičku naděje, že to může být jinak – bez trápení, bez selhání, s radostí a v lehkosti. 💛✨

Co Tě v Klubu čeká?
6 měsíční transformační nakopnutí pro všechny, koho už NEBAVÍ diety, výčitky a věčný boj sama se sebou.

Každý měsíc na Tebe čeká nové téma inspirované silou řecké mytologie.
Ať už teď cítíš úplné znechucení sama ze sebe, věčnou únavu a k tomu už ani nevěříš, že se to dá nějak změnit, tak mi věř, že dá!
A teď se podívej, co Tě čeká…

„Skutečná změna nezačíná dietou nebo cvičebním plánem. Začíná rozhodnutím přestat se trestat a začít se o sebe a svůj život starat s láskou."


BŘEZEN – ATHÉNA: MOUDROST A PLÁNOVÁNÍ
Téma měsíce: Strategie a vnitřní síla
Význam: Athéna je bohyně moudrosti a strategie. Tento měsíc se tedy zaměříme na láskyplné plánování, strategii, efektivitu a porozumění vlastním stravovacím a pohybovým vzorcům.
Naučíš se, jak si sestavit jídelníček na míru.
Dostaneš první sérii motivačních koučovacích otázek, které Ti pomůžou pochopit vlastní spouštěče přejídání.
Začneš vědomě dělat malé krůčky, které Ti přinesou velké změny!
DUBEN – ARTEMIS: SVOBODA A POHYB
Téma měsíce: Radost z pohybu
Význam: Artemis, bohyně lovu a divoké přírody, nás inspiruje ke spontánnímu pohybu a propojení s přírodou. Tento měsíc se zaměříme na radost v pohybu bez tlaku. Začneš prozkoumávat styl pohybu, který Tě bude bavit – bez „musím“ nebo „měla bych“.
Objevíš, jak propojit pohyb s radostí, ne s odporem.
Začneš se hýbat tak, jak to má rádo Tvoje tělo – ne podle „trendů“.
A hlavně bez jakékoliv negativní energie!


KVĚTEN – AFRODITÉ: SEBELÁSKA A PÉČE
Téma měsíce: Sebepřijetí a laskavost k sobě
Význam: Afrodité je bohyně krásy a lásky, ale skutečná krása přichází ze sebeúcty a vnitřního klidu. Tento měsíc se zaměříme na přijetí svého těla a péči o sebe sama. Naučíš se být k sobě laskavá.
Probudíme respekt a lásku k vlastnímu tělu.
Naučíme se vidět svou krásu, i když ji teď možná nevnímáš.
Začneme měnit jídlo v rituál lásky, ne ve zdroj stresu.
ČERVEN – DÉMÉTÉR: INTUITIVNÍ STRAVOVÁNÍ
Téma měsíce: Naslouchání svému tělu
Význam: Démétér, bohyně úrody a výživy, nám připomíná, že jídlo je zdroj a dar, ne nepřítel. Tento měsíc se zaměříme na naslouchání svému tělu.
NAUČÍŠ SE JÍST TAK, JAK TO CÍTÍ TVÉ TĚLO.
Zbavíš se pocitů viny a přestaneš řešit nesplnitelná doporučení.
Rozpoznáš skutečný hlad od emočního hladu.
Naučíš se jíst s radostí, bez přejídání a dietní mentality.
A hlavně – pochopíš, že jídlo není nepřítel, ale zdroj a dar!


ČERVENEC – HÉRA: DISCIPLÍNA A STABILITA
Téma měsíce: Rytmus a pravidelnost
Význam: Héra, královna bohů, symbolizuje stabilitu a dlouhodobé závazky. Tento měsíc se zaměříme na vytváření udržitelných návyků.
Nemá smysl být dokonalá týden a pak zase spadnout zpět. Vytvoříme reálnou, zvládnutelnou rutinu, která se Ti bude snadno držet dlouhodobě.
Jak si vybudovat zdravé návyky, kterých se už nepustíš.
Jak se přestat demotivovat tím, že „to nejde dost rychle“.
Jak si udělat ze zdravého stylu přirozenou součást života, ne boj.
SRPEN – PERSEFONA: PROMĚNA A RESTART
Téma měsíce: Oslava změny - nové Já
Význam: Persefona prošla zásadní proměnou, stejně jako Ty. Tento měsíc se zaměříme na reálné výsledky a oslavu pokroku. Prošla jsi trvalou změnou přístupu k sobě. Podíváme se zpět, co všechno jsi dokázala, a nastavíš se svůj směr dál.
Jak si udržet nové návyky a dál na sobě pracovat.
Jak vnímat změnu nejen v těle, ale i v mysli.
Jak už nikdy nepadnout zpět do starých vzorců.

Rekapitulace:
- 6 měsíců úžasných, silně návykových dávek motivace přímo do Tvého mobilu, v uzavřené WhatsApp skupině s poselstvím a silou řecké mytologie.Žádné další online prostředí ani facebook skupina. Vše přímo ve Tvém mobilu, ve whatsappu.
- Pravidelná, láskyplná a neutuchající podpora a inspirace.Zkrátka, když to budeš potřebovat, tak pořádný, láskou obalený kopanec do zadku.
- Žádné hopkání - naučíš se vnímat své úžasné tělo!Vědomý pohyb! To je to, co nás po 45. roku opravdu zajímá! Pochopíš, co Tvému tělu dělá opravdu dobře a začneš konečně cvičit, protože CHCEŠ, ne protože BYS MĚLA nebo MUSÍŠ.
- Každý měsíc recepty, které tě nebudou omezovat, ale bavit!A hlavně! Naučím Tě, jak si pomocí umělé inteligence vytvoříš jídelníček přesně na míru sobě!!!
- PDF tréninkový deník, do kterého si budeš zaznamenávat své pokroky.A protože jsem nefalšovaná úča, budu Tě pravidelně žádat, abys mi své VYPLNĚNÉ TABULKY i fotila! 🙂
- Husté sebepoznávací koučovací otázky!KAŽDÝ MĚSÍC si k nim sedneš, podíváš se na svůj život, na své nevědomé chování a začne Ti pomalu docvakávat, že žádný ztracený případ NEJSI! Jen jsi to celé doteď dělala... ehm ... jak jen to říct slušně... No, vždyť víš! 🙂
Bonusy
v hodnotě 3 294 Kč!
pro Tebe zcela ZDARMA!!!
- ZDARMA silně transformační AUDIO SÉRIE 3 dny ke zdravé SebeúctěV hodnotě
600 Kčpro Tebe ZDARMA!
- ZDARMA tištěná KNIHA Dokázala to, protože se konečně rozhodla!V hodnotě
399 Kčpro Tebe ZDARMA včetně poštovného!
- ZDARMA E-BOOK s názvem Jak se do sebe bezmezně zamilovat? + silná motivační PŘEDNÁŠKA!V hodnotě
999 Kčpro Tebe ZDARMA!
- ZDARMA test - Jak se při jídle rozhoduješ?V hodnotě
299 Kčpro Tebe ZDARMA!
POSVIŤ si na způsob, jakým se při volbě jídla ROZHODUJEŠ a jak zásadně to ovlivňuje tvou VÁHU, SEBEVĚDOMÍ a tedy i celý tvůj ŽIVOT.
- ZDARMA silně transformační MEDITACE Probuzení Sebeúcty ❤️V hodnotě
599 Kčpro Tebe ZDARMA!
Hluboké Uvolnění, Zklidnění a zážitek hluboké introspekce - cesty dovnitř Sebe!
- ZDARMA PDF tréninkový deník, do kterého si budeš zaznamenávat své pokroky.V hodnotě
199 Kč/měsíčněpro Tebe ZDARMA!
- ZDARMA měsíční pravidelné božské RECEPTY!V hodnotě
199 Kč/měsíčněpro Tebe ZDARMA!
Poté se BRÁNY DO KLUBU opět uzavřou!
13 997 Kč / půl rok
2 600 Kč
za celý půl rok
včetně tištěné knihy, poštovného a všech bonusů v hodnotě 3 294 Kč
433 Kč / měsíčně!
To je 14 Kč/den!
Za to si v Praze nekoupíš ani lístek na MHD!
Chci dostávat pravidelné info:

Více o mně:
Jmenuji se Edita Berková (1978) a jsem mámou dvou úžasných dětí, milovnicí přírody, náušnic a modré indulony. Se 7 kg navíc jsem se trápila celé roky – až do chvíle, kdy jsem pochopila, že klíčem není další dieta, ale úplně jiný přístup k sobě samé.
Jsem autorkou celorepublikové značky Strollering (úspěšně prodáno 2017) a knihy Dokázala to, protože se konečně rozhodla! (2023). Vystudovala jsem Pedagogickou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a získala titul Mgr.
Během své profesní kariéry jsem si rozšířila vzdělání o certifikace v oblasti mediace, profesionálního koučinku, výživového poradenství a osobního tréninku fitness a pilates. Tři roky jsem se také intenzivně věnovala tvorbě Art Foto Obrazů Esence Duše (dvě výstavy v Praze).
Kromě motivačního koučinku se věnuji i koučinku struktury a efektivity autentického marketingu & pohody před kamerou. Mou celoživotní vášní je podpora sebevědomí, sebeúcty a lásky k vlastnímu tělu.

Neustálý cyklus diet, opakovaná selhání, pošramocené sebevědomí mě naprosto pohltilo! Uvědomovala jsem si, že si jídlem šíleně ubližuji, ale vůbec jsem nechápala proč! Měla jsem odpor k pohybu a odpor sama k sobě. Ve vztahu se svým mužem jsem byla nesnesitelná. Srovnávala jsem se s ostatnÍmi a pocit vlastní hodnoty byl na bodě mrazu!
PŘESTANEŠ být na sebe tvrdá, shazovat se a bojovat sama se sebou.
ZAČNEŠ si s radostí připravovat jednoduchá, dietní a chutná jídla, po kterých nebudeš mít hlad a po kterých se budeš cítit fantasticky!
ZAČNEŠ se hýbat s lehkostí a láskou – a postupně se zamiluješ do každé buňky svého těla!
Poté se BRÁNY DO KLUBU opět uzavřou!
13 997 Kč / půl rok
2 600 Kč
za celý půl rok
včetně tištěné knihy, poštovného a všech bonusů v hodnotě 3 294 Kč
433 Kč / měsíčně!
To je 14 Kč/den!
Za to si v Praze nekoupíš ani lístek na MHD!
Mega moc se na Tebe těším!