Proč je tak TĚŽKÉ, protivné a téměř nemožné
ZHUBNOUT?
Tohle je hlavně pro ženy 45 +, které si dají další koláček i přesto, že jim na břiše visí slušná pneumatika. Dají si ho, protože ta CHUŤ je STÁLE ještě silnější a zdá se nepřemožitelná...
A POZOR!
Tyto neovladatelné chutě na a přejídání zdaleka neničí jen ženy s nadváhou!!!
Jsi unavená a znechucená z toho, JAK VYPADÁŠ a cítíš se fakt mizerně??!
POTŘEBUJEŠ ZHUBNOUT, ale představa, že bys to měla ZASE ZKUSIT, tě doslova ničí!!!
Protože to všechno už jsi přece zkusila!?! Všechny ty zázračné doplňky, po kterých měl hlad úplně přestat, všechny ty jídelníčky, které jsi nevydržela a všechny ty MARNÉ POKUSY začít chodit do fitka... 
Je to tak?
Takže!!!
Otázka NEZNÍ:
JAK ZHUBNOUT?
Se totiž vsadím, že to na 99,9999% prostě víš!!!
A vsadím se, že klidně i daleko lépe, než kterýkoliv nutriční poradce... 
Ta správná otázka zní:
Co tě stále drží v tom šíleném kruhu:
touha ZHUBNOUT
X
věčné PRASENÍ? 
Řešením tedy NENÍ zase "něco DRŽET" !!!
Řešením je rozpoznat, CO v TOBĚ neoladatelné chování a chutě vlastně spouští? 
Ahoj! 
Jmenuji se Edita Berková, leden 1978, 2 děti a certifikátů mám doslova tři šuplíky (nejen z oblasti zdravého životního stylu) - ale stejně jsem se cpala a cpala a cpala - až jsem při své výšce 168 cm měla skoro 80 kg! 
Břicho mi z kalhot doslova viselo, v plavkách jsem se strašně styděla, snažila jsem se obalamutit samu sebe, že to není ještě tak hrozný, že na těch pár kilo navíc mám přece právo... Prostě kecy! V zkušebních kabinách jsem doslova trpěla, styděla jsem se před svým mužem i před svými dětmi... Nosila jsem vytahaná trička a v mých 45 letech mi metabolický věk ukazoval 58 let. Prostě PARÁDA!
No a samozřejmě jsem věděla, že BYCH MĚLA omezit sacharidy, přidat bílkoviny, zeleninu a blá - blááá - bláááááá!!! Receptů jsem měla víc, než mistr pan Pohlreich, jídelníčky, tipy, triky - vždyť na to mám i ty papíry, ne?!!
Ale cpala jsem se dál!!!
věk tenkrát 45 let, váha 78,5 kg
Takže, jak říkám, o hubnutí jsem toho věděla fakt hodně, a přesto jsem si jídlem dál ubližovala. Z věčného zkoušení různých diet jsem byla naprosto vyčerpaná - vydržet jsem dokázala vždy max. 3 dny a potom jsem ten další marný pokus řádně zajedla!!! Byla jsem plná odporu - k sobě, ke svému tělu. Ale (!!!) zároveň mi v hlavě čím dál tím častěji hlodala otázka: Proč, proč, proč - když chci jasně zhubnout, proč se dál cpu?!
A právě to byla ta cesta!!! POCHOPENÍ!!! Pokládání si těch správných otázek a upřímné odpovědi na ně! Neboť až když jsem teprve pochopila tyto hlubší, nevědomé souvislosti, všechno se začalo radikálně a samo měnit. NEKECÁM!!! Bez diet!!! Bez boje!!! Naopak s hlubokou laskavostí... A hlavně naprosto trvale.
Nyní mám -12 kg a asi nemusím říkat, jak dobře se ve svém milovaném těle na prahu padesátky nyní cítím...
Když se osvobodíš od přejídání, hledání útěchy ve sladkostech a v jídle, které Ti jen škodí, automaticky se nastartuje proces PŘIROZENÉHO HUBNUTÍ!!!
„První měsíc mi úplně vyrazil dech — bylo to WOW. Ve druhém měsíci se začalo dít něco opravdu zvláštního: už nepřicházím domů a nesním tři chleby při vybalování nákupu. Dřív jsem si k večeři vždycky přidala ještě dvakrát a pak se nenáviděla. Teď se to děje jakoby samo — ten vnitřní klid, celkem už 7 kg dole. To je prostě NEUVĚŘITELNÉ! Jím teď jídlo, které si poprvé v životě vědomě vybírám! A pozoruji svůj proces ohledně střídmosti. Děkuju za tohle vedení.“
Celkově je tenhle program mega přínosný, protože ho vedeš Ty. Vedeš ho z jiného místa než mnozí ostatní. Z bodu veliké lásky a svobody a to mi maximálně vyhovuje. Těším se na pokračování 🙂
„Vždy jsem si myslela, že dietami ten svůj nekonečný kolotoč vyřeším — teď mi to přijde směšné. Tato cesta mi pomohla pochopit, proč jsem jedla tajně a proč jsem vlastně měla neustále pocit, že chci víc a víc a víc... Že ještě nemám dost. Výsledek? Tělo fakt hubne samo a já už se hlavně tolik nevážím — prostě to jen cítím na oblečení, na sobě, už to není ta urputná snaha, mám obrovskou radost z této cesty. Rodina to také cítí. Dcery mi uvařily polévku, manžel uvařil rýži se zeleninou. To mi udělalo obrovskou radost. Díky za to a rovnou hlásím, že budu určitě dál pokračovat. Dává mi to hluboký smysl a takové vedení je k nezaplacení!“
TY TO TAKÉ DOKÁŽEŠ!!!
Důležité uvědomění
Cílem je POCHOPIT:
Proč, když CHCEŠ ZHUBNOUT, tak proč se i nadále cpeš a ujíždíš na sladkém !??
Toto je tedy ve skutečnosti
- Která potřebovala utěšit sladkým, čokoládou, dortíkem...
- Která, když něco chtěla, tak to musela MÍT HNED a běda, kdyby jí to někdo chtěl rozmluvit...
- Která ve jménu "dobra" nemohla nic vyhodit, nic odmítnout, a tak to raději všechno snědla.
- Která vůbec nevěděla, kdy má dost - ten nekonečný pocit "nedostatku".
- Která se (marně) snažila "energetickou díru" zaplnit jídlem a ještě více, více a více jídlem.
- Která neměla na vaření čas, která si furt na něco stěžovala a která měla jako jediný možný způsob relaxu oslazenou kávu / čaj se zákuskem.
Toto je cesta bez stresu, soudů, výčitek a neustálých zákazů. Cesta, kde není místo pro další nelásku vůči sobě, ale naopak je to cesta jemnosti, respektu a hluboké úcty.
Je to návrat k lásce k životu uvnitř svého magického těla, které Ti každý den tiše připomíná, že tu je jen a jen pro Tebe a oddaně čeká, až ho opravdu uslyšíš, pohladíš a upřímně mu zašeptáš: „Už jsem s Tebou. A vždy už budu! Dokud nás smrt nerozdělí. Omlouvám se. Děkuji Ti. Miluji Tě… “
Tato cesta je tedy o každodenním návratu k sobě. K síle, ze které vše vychází. K lásce, díky níž tu všichni jsme.
Každý den před sebou máme ten nejdokonalejší sebepoznávací workshop – jídlo! Přesto jej většina žen bohužel přehlíží, nebo ho vnímá spíše jako své vězení či svého „otrokáře“. Bez hlubšího pochopení souvislostí pak tyto ženy často zůstávají uvízlé v nekonečném cyklu diet, vzteku, výčitek, smutku, znechucení, přejídání (někdy až do zvracení), nesmyslného odměňování se sladkým a neustálé snahy „teď už to konečně vydržet“. Tím se však onen sebedestruktivní cyklus nelásky k sobě jen prohlubuje a který může trvat klidně až do konce života.
Vystoupit ze začarovaného kruhu přejídání a nesmyslného odměňování se sladkým je snažší, než si myslíš!
Abys mohla z tohoto kruhu vystoupit, je potřeba pochopit svůj vztah k jídlu a na základě tohoto pochopení se zákonitě změní i Tvé sebedestruktivní chování!
Jakmile začneš u jídla vědomě pozorovat své emoce, začne se přirozeně měnit i výběr, množství a frekvence toho, co jíš. Tvůj život a Tvé tělo se těmto energetickým změnám začne intuitivně přizpůsobovat.
Přestaneš "prasit", přestaneš se přejídat a ujíždět na sladkém = ZHUBNEŠ!!!
Učím ženy HUBNOUT skrze POCHOPENÍ jejich vztahu k jídlu.
- Přestaneš se točit v kruhu jídla, výčitek a slibů „od pondělí“.Ne proto, že dostaneš další jídelníček. Ale protože pochopíš, proč vůbec jíš, když nejsi hladová.
- Tohle členství není o další kontrole!Je o probuzení. O návratu do těla, které jsi roky ignorovala – a které tě přitom nikdy nepřestalo milovat.
Když svůj hlad a chutě POCHOPÍŠ,
ZHUBNEŠ!!!
Jak to? Přestaneš být totiž zmítána neovladatelnými chutěmi, přestaneš se přejídat, neustále něco uždibovat, kupovat si sladké nesmysly a naučíš se vnímat a respektovat pocit, kdy už máš dost, začneš si jídlo připravovat s láskou, úctou a respektem vůči zázračnému životu, který v Tobě proudí a ne jako otravnou povinost!
Krok za krokem ve členské sekci!
33 Kč / den
POSLECHNI SI, co nahrála Kristý:
„Hluboce se mě to dotýka! Dietu jsem vydržela držet vždy jen chvilku, ale nikdy ne dlouhodobě!“
ZHUBNI skrze POCHOPENÍ SVÉHO VZTAHU K JÍDLU!
Uvnitř najdeš přesně krok za krokem, abys přestala bojovat sama se sebou!
33 Kč / den
Cílem je:
Trénink: Proč tě mozek nutí jíst, i když nechceš – pochopíš dopaminové pasti, které tě drží u lednice, a naučíš se je rozpoznat v reálném čase.
Živé mentoringy a podpora komunity žen, které to chápou – protože sama bys to už dávno zvládla, kdyby to šlo silou.
Sebehodnota & vztah k tělu: Přestaneš se k sobě chovat jako k popelnici, se kterou je něco špatně. Začneš jíst z lásky, ne z trestu.
- Dej sbohem sebedestruktivním vzorcům – hlavně přejídání, záchvatům na sladké a nekonečným výčitkám po každém soustu.
- Přestaň být vláčená neovladatelnými chutěmi na sladké, slané, mastné, tučné...
- Proměň čas přípravy jídla na prioritu číslo jedna!
- Probuď v sobě střídmost jako zdroj vnitřní síly.
- Začni konečně hubnout na základě korekce sebedestruktivního chování
- Nauč se vařit recepty, které zasytí, dodají energii a po kterých budeš hubnout.
- Užívej si každé jídlo a nemít nic zakázané.
- Žij v klidném a láskyplném vztahu k jídlu, ke svému tělu, sama k sobě!
Na základě těchto změn zákonitě ZHUBNEŠ!
za 33 Kč / den
Ukončíš:
Nekonečný kolotoč...
Neustálé myšlenky na jídlo...
Neodolatelné volání čokolády a sladkého...
Neustálý boj...
Jo-jo efekty...
Jídlo jako odměnu...
60 denní členství
= 33 Kč / den
Čeká Tě:
NADUPANÁ ČLENSKÁ SEKCE
MĚSÍČNÍ ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ
UPOZORNĚNÍ!!! Až do 1. 3. 2026 budou tato silně motivační dobrovolná online setkání probíhat 2 x měsíčně. Od 1. 3. bude frekvence 1 x měsíčně.
PODPŮRNÁ, MOTIVAČNÍ WHATSAPP SKUPINA
+
BONUSY ZDARMA
v celkové hodnotě 14 997 Kč !!!
UNIKÁTNÍ JÍDELNÍČEK
TIŠTĚNÁ KNIHA
NEJŽHAVĚJŠÍ RECEPTY
TRANSFORMAČNÍ WORKBOOK
WEBINÁŘE jako např.:
3 SILNÉ MEDITACE
2) Porozumění svému bříšku,
3) Probuzení Sebeúcty jako cesty k trvalému hubnutí.
CO DĚLAT PŘED REGÁLEM SE SLADKOSTMI?
JAK DEFINITIVNĚ UTIŠIT TU VĚČNOU CHUŤ NA SLADKÉ?
JAK SKONČIT S PŘEJÍDÁNÍM
3 DNY KE ZDRAVÉ SEBEÚCTĚ
MASTERCLASS - JAK SE MÍT RÁDA
9 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH UVĚDOMĚNÍ, BEZ KTERÝCH ZŮSTÁVÁŠ V ZAČAROVANÉM KOLEČKU SEBEDESTRUKCE
60 denní členství
+ BONUSY 14 997Kč
= 23 997 Kč
= 1 980 Kč
= 33 Kč / den
Osvobodíš se od přejídání, přestaneš hledat útěchu ve sladkostech a KONEČNĚ NORMÁLNĚ ZHUBNEŠ!
Jmenuji se Edita Berková (1978), jsem mámou dvou úžasných dětí, milovnicí přírody, koní, modré indulony a svého muže.
Dlouhé roky jsem se trápila nekontrolovatelným přejídáním a ubližovala si jídlem – až do chvíle, kdy mi konečně došlo, že řešením není další dieta, zákaz či trest, ale pochopení hlubších nevědomých vzorců, které mi bránily svobodně a přirozeně žít zdravý životní styl, jenž ve skutečnosti tolik miluji.
Jsem autorkou celorepublikové značky Strollering (prodej 2017) a knihy Dokázala to, protože se konečně rozhodla! (2023). Vystudovala jsem Pedagogickou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a vysloužila si tak titul Mgr.
Během své profesní kariéry jsem si rozšířila vzdělání o certifikace v oblasti mediace, profesionálního koučinku, výživového poradenství, osobního trenérství fitness, pilates a 3 roky jsem se intenzivně věnovala tvorbě Art Foto Obrazů Esence Ženské Duše (dvě výstavy v Praze).
Mou celoživotní misí je podpora sebevědomí, sebeúcty a lásky k vlastnímu tělu.
Ukázka jednoho z článků - REFLEX
Měla jsem čest se objevit:
Píšete mi:
„Celý život jsem si říkala, že jsem prostě ten typ, co nikdy nezhubne. Že mi chybí disciplína, že jsem od přírody líná... A teď? Všechno se změnilo. Jím normálně! Už si neubližuju! No jasně, že jsem nemohla žádnou dietu nikdy vydržet, když jsem netušila, co mě to vlastně ovládá! Program je naprosto ÚŽASNÝ! Možnost konzultací a pravidelná online setkání! No prostě fakt pecka! Jo a ta whatsapp skupina, kde nás Edita neustále povzbuzuje a kde nám nepřestává fandit! Doporučuji všema deseti!!!"
Pohled do zrcadla mě děsil, ale nevěděla jsem, jak z toho ven. Samozřejmě, že jsem zkoušela různé diety, rozpustné drinky a kapičky, ale nikdy jsem to nevydržela. Dnes? 5 kg dole a hlavně – žádný boj, žádné výčitky!!! Konečně mě jídlo neovládá! Jsem vděčná, že jsem do toho šla. Fakt mega nejvíc DÍKY!
Nikdy bych nevěřila, že se to dá změnit. Byla jsem přesvědčená, že jsem odsouzená být tlustá, přecpávat se, cítit se zoufale a stydět se za svoje tělo. A teď? Jím úplně jinak, cítím se lehká a svobodná. To je taková krása! Až se mi chce zase brečet, když to teď píšu! Jídlo mě prostě neovládá! A teď to bude znít divně, ale vážně je to jako kdyby se to všechno dělo samo. 🙂 🙂 🙂 Zrovna dnes jsem večer sama doma. Děti odjely s manželem. Dřív jsem si nakoupila chipsy, čokoládu, otevřela jsem si flašku vína, objednala jsem si jídlo a všechno jsem to snědla. Samozřejmě, že mi potom bylo hrozně zle. Jak psychicky, tak fyzicky. Nenáviděla jsem se za to! A dnes? Úplně se musím smát, jak jsem šťastná, protože fakt nic z toho, co se dělo dřív, se teď prostě neděje. A ještě k tomu to nejsou vůbec žádná muka nebo přemáhání se! Jdu si prostě udělat zeleninovou šťávu a zacvičit si. 🙂 🙂 🙂 Fakt!!! Sama tomu nemůžu uvěřit. To je taková úleva! Děkuju nejvíc!!!
Celý život jsem se nenáviděla za to, jak jím. Každý den jsem si říkala, že zítra už budu lepší… Ale nikdy se to nestalo. A teď? Je to úplně jiný svět! Jím přirozeně, už se netrestám, už nejsem otrokem jídla. Konečně mi dělá radost starat se o své milované tělo. Konečně do něj neházím všechny ty sračky, po kterých mi bylo tak strašně špatně a po kterých jsem měla vždy šílené výčitky a strašně velký vztek sama na sebe! Tenhle program a hlavně to Edity vedení prostě nemá obdoby! Všude jen samé tipy, co bychom měli a neměli. Už jsem toho měla plné zuby a ke všemu bych to mohla sama přednášet. O to hůř se člověk cítí, když to všechno ví, ale nedokáže to sám zvládnout. Prostě tohle je top a všude doporučuju!!! Díky!
Skutečnost, že si žena dobrovolně jídlem ubližuje, je jasným důkazem toho, že její chování řídí něco mnohem hlubšího!
Zprávy od vás:
„Myslela jsem si, že se přejídám jen já! Bála jsem se o tom mluvit...“
„Uvědomila jsem si, jak má nadváha souvisí s tím, jak často se v životě upozadňuji!“
„Plavek jsem se bála
jako čert kříže!“
„Neskutečně mě to nabijí a moc mi to pomáhá!“
„Jít na svá kila jinak, je přesně to, na co jsem tak dlouho čekala!“
„Nemám slov!!!…
„Přestávám se přejídat!“
„Lásku jsem si dosycovala jídlem. Konečně to můžu dělat jinak!“
„Konečně mi odpadl sebedestruktivní program: SNAŽ SE!“
„Najednou mi došlo, že se jídlem opravdu trestám! To byla fakt síla!“
„Jsem moc ráda, že tady jsem!“
„Začíná mi stačit málo jídla!“
„Mé tělo chrochtá blahem!“
„Cítím se v tomto programu extrémně bezpečně!“
Toto není další dieta!
Toto je neuvěřitelně úžasná 3 měsíční cesta k pochopení, proč jíš víc, než opravdu potřebuješ! Cesta k získání nástrojů, díky kterým se jídlo stane zdrojem radosti a svobody, ne vzteku, výčitek, teroru a další nelásky vůči sobě!
Těším se na Tebe!
