Proč je tak těžké
DRŽET DIETU?
Jsi unavená a znechucená z toho, jak teď vypadáš, jak se celkově cítíš a představa, že bys měla zase začít hubnout, tě doslova ničí.
Možná znáš chvíle, kdy se jídlo stává útěchou. Odměnou. Možná se občas přistihneš, jak jíš, i když nemáš hlad – jen si prostě nemůžeš pomoc... Možná se ti stává, že jíš a jíš, ale přitom už jsi dávno plná, avšak z nějakého nepochopitelného důvodu nemůžeš přestat... A co ta neodolatelná sladká tečka na konec? Znáš to? Možná si občas i skočíš pro něco sladkého k dětem do šuplíčku a možná tě také ovládají zarytá přesvědčení, že to přece nesmíš za žádnou cenu vyhodit, a tak to raději všechno sníš... No a možná máš (skoro každý den) pocit, že si to přece zasloužíš - že si zkrátka tu čokoládu, chipsy, dort, koláč, bůček i ten další knedlík ZASLOUŽÍŠ!!!
CO SE TO S TEBOU STALO???
Ahoj a vítej! 🙂 Jmenuji se Edita Berková a ráda Tě provedu cestou, která není o další dietě, ale o poznání sebe sama, o svobodě a o tom, že hubnutí se může dít zcela samo – jako přirozený důsledek vnitřní proměny.
Jsem ročník 1978, mám dvě děti a díky této cestě jsem zhubla 12kg! Za mě je to jediná trvalá a zároveň magická cesta bez jakéhokoliv omezení, držení či výčitek...
Díky této cestě jsem nejenže zhubla a začala se pravidelně hýbat a to bez toho, aniž bych se do toho musela jakkoliv nutit, ale hlavně...
Našla jsem samu sebe...
TY TO TAKÉ DOKÁŽEŠ!
A tak se pojďme společně tuto cestu podívat... Cestu bez stresu, soudů, výčitek a neustálých zákazů. Cestu, kde není místo pro další nelásku vůči sobě, ale naopak je to cesta jemnosti, respektu a hluboké úcty.
Je to návrat k lásce k životu uvnitř Tvého magického těla – těla, které Ti každý den tiše připomíná, že tu je jen a jen pro Tebe a oddaně čeká, až ho opravdu uslyšíš, pohladíš a upřímně mu zašeptáš: „Jsem tu s Tebou. I dnes. I teď. Omlouvám se. Děkuji Ti. Miluji Tě… Dokud nás smrt nerozdělí.“
Tato cesta je tedy o každodenním návratu k sobě. K síle, ze které vše vychází. K lásce, díky níž tu všichni jsme.
Děkuji Ti, že jsi tady. A teď už pojďme vykročit.
Důležité uvědomění
Cílem této fantastické cesty, včetně slíbených 7 bodů (níže), je návrat k lásce a přirozenému nasycení životem! Najít cestu zpět k vlastnímu nádhernému, zářivému sebevědomí, sebeúctě, seberespektu, autenticitě a k lásce k vlastnímu tělu.
To vše se děje skrze pochopení svého vztahu k jídlu!!!
Každý den před sebou máme ten nejdokonalejší sebepoznávací workshop – jídlo!
Přesto jej většina žen bohužel přehlíží, nebo ho vnímá spíše jako své vězení či svého „otrokáře“.
Bez hlubšího pochopení souvislostí pak často zůstávají uvízlé v nekonečném cyklu diet, vzteku, výčitek, smutku, znechucení, přejídání (někdy až do zvracení), nesmyslného odměňování se sladkým a neustálé snahy „teď už to konečně vydržet“.
Tím se však onen sebedestruktivní cyklus nelásky k sobě jen prohlubuje – cyklus, který může trvat klidně až do konce života.
Vystupit ze začarovaného kruhu přejídání a nesmyslného odměňování se sladkým je snažší, než si myslíš!
Abys mohla z tohoto kruhu vystoupit, je potřeba pochopit svůj vztah k jídlu a na základě tohoto pochopení se zákonitě změní i Tvé sebedestruktivní chování!
Jakmile začneš u jídla vědomě pozorovat své emoce, začne se přirozeně měnit i výběr, množství a frekvence toho, co jíš. Tvůj život a Tvé tělo se těmto energetickým změnám začne intuitivně přizpůsobovat.
Najednou začneš žít život, který jsi sem přišla opravdu žít – život bohatý, autentický a naplňující. Život, ve kterém se budeš cítit svobodná, milující a milovaná.
Znala jsem všechny rady a přesto jsem si jídlem dál ubližovala.
Byla jsem vyčerpaná z diet, plná odporu k sobě, bez sebevědomí. Srovnávala jsem se, přejídala se, doma jsem se hádala a potom jsem se jídlem konejšila a odměňovala. A zároveň mi v hlavě hlodala otázka: Proč, když chci jasně zhubnout, proč se dál cpu?!
Až když jsem pochopila hlubší souvislosti, všechno se začalo měnit. Bez diet, bez boje. S laskavostí. A trvale.
A jak říkám, moc ráda Tě tímto magickým procesem také provedu.
Osvoboď se od přejídání a hledání útěchy ve sladkostech! Začni PŘIROZENÉ HUBNUTÍ!!!
Jsem ročník 1978 a léta jsem se trápila nadváhou, nekontrolovatelným přejídáním a jídlem jsem si velmi silně a nevědomky ubližovala... Až do chvíle, kdy mi konečně došlo, že řešením není další dieta, zákaz, či omezení, ale opravdové pochopení hlubších nevědomých vzorců, které mi celou dobu bránily se k sobě chovat s láskou a respektem.
Učím ženy HUBNOUT skrze POCHOPENÍ jejich vztahu k jídlu.
3 MĚSÍCE SPOLEČNĚ!
Jen za 22 Kč / den!
Pochopíš svůj "hlad" = ZHUBNEŠ!!!
Povedu tě krok za krokem!
Jen za 22 Kč / den!
Cílem je:
- Dát sbohem sebedestruktivním vzorcům – hlavně přejídání, záchvatům na sladké a nekonečným výčitkám po každém soustu.
- Přestat být vláčená neovladatelnými chutěmi na sladké, slané, mastné, tučné...
- Proměnit čas přípravy jídla na prioritu číslo jedna!
- Probudit v sobě střídmost jako zdroj vnitřní síly.
- Začít konečně hubnout na základě korekce sebedestruktivního chování
- Naučit se vařit recepty, které zasytí, dodají energii a po kterých budeš hubnout.
- Užívat si každé jídlo a nemít nic zakázané.
- Každou sekundu žít v klidném a láskyplném vztahu k jídlu, ke svému tělu, sama k sobě!
Na základě těchto změn zákonitě ZHUBNEŠ!
Jen za 22 Kč / den!
POSLECHNI SI, co nahrála Kristý:
„Hluboce se mě to dotýka! Dietu jsem vydržela držet vždy jen chvilku, ale nikdy ne dlouhodobě!“
Ukončíš:
Nekonečný kolotoč...
Neustálé myšlenky na jídlo...
Neodolatelné volání čokolády a sladkého...
Neustálý boj...
Jo-jo efekty...
Jídlo jako odměnu...
Na základě těchto změn zákonitě ZHUBNEŠ!
Jen za 22 Kč / den!
Píšete mi:
Celkově je tenhle program mega přínosný, protože ho vedeš Ty. Vedeš ho z jiného místa než mnozí ostatní. Z bodu veliké lásky a svobody a to mi maximálně vyhovuje. Těším se na pokračování 🙂
„První měsíc mi úplně vyrazil dech — bylo to WOW. Ve druhém měsíci se začalo dít něco opravdu zvláštního: už nepřicházím domů a nesním tři chleby při vybalování nákupu. Dřív jsem si k večeři vždycky přidala ještě dvakrát a pak se nenáviděla. Teď se to děje jakoby samo — ten vnitřní klid, celkem už 7 kg dole. To je prostě NEUVĚŘITELNÉ! Jím teď jídlo, které si poprvé v životě vědomě vybírám! A pozoruji svůj proces ohledně střídmosti. Děkuju za tohle vedení.“
„Vždy jsem si myslela, že dietami ten svůj nekonečný kolotoč vyřeším — teď mi to přijde směšné. Tato cesta mi pomohla pochopit, proč jsem jedla tajně a proč jsem vlastně měla neustále pocit, že chci víc a víc a víc... Že ještě nemám dost. Výsledek? Tělo fakt hubne samo a já už se hlavně tolik nevážím — prostě to jen cítím na oblečení, na sobě, už to není ta urputná snaha, mám obrovskou radost z této cesty. Rodina to také cítí. Dcery mi uvařily polévku, manžel uvařil rýži se zeleninou. To mi udělalo obrovskou radost. Díky za to a rovnou hlásím, že budu určitě dál pokračovat. Dává mi to hluboký smysl a takové vedení je k nezaplacení!“
3 měsíce společně
= 22 Kč / den
Čeká Tě:
NADUPANÁ ČLENSKÁ SEKCE
SILNĚ MOTIVAČNÍ WHATSAPP SKUPINA
2 x MĚSÍČNĚ ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ
+
LUXUSNÍ BONUSY ZDARMA
v celkové hodnotě 4 997 Kč !!!
UNIKÁTNÍ JÍDELNÍČEK
TIŠTĚNÁ KNIHA
NEJŽHAVĚJŠÍ RECEPTY
TRANSFORMAČNÍ WORKBOOK
WEBINÁŘE
3 SILNÉ MEDITACE
2) Porozumění svému bříšku,
3) Probuzení Sebeúcty jako cesty k trvalému hubnutí.
CO DĚLAT PŘED REGÁLEM SE SLADKOSTMI?
JAK DEFINITIVNĚ UTIŠIT TU VĚČNOU CHUŤ NA SLADKÉ?
JAK SKONČIT S PŘEJÍDÁNÍM
3 DNY KE ZDRAVÉ SEBEÚCTĚ
3 měsíce společně
8 997Kč + BONUSY 4 997Kč
= 13 997 Kč
= 1 997 Kč
= 22 Kč / den
Osvobodíš se od přejídání, přestaneš hledat útěchu ve sladkostech a KONEČNĚ NORMÁLNĚ ZHUBNEŠ!
Jmenuji se Edita Berková (1978), jsem mámou dvou úžasných dětí, milovnicí přírody, koní, modré indulony a svého muže.
Dlouhé roky jsem se trápila nekontrolovatelným přejídáním a ubližovala si jídlem – až do chvíle, kdy mi konečně došlo, že řešením není další dieta, zákaz či trest, ale pochopení hlubších nevědomých vzorců, které mi bránily svobodně a přirozeně žít zdravý životní styl, jenž ve skutečnosti tolik miluji.
Jsem autorkou celorepublikové značky Strollering (úspěšně prodána 2017) a knihy Dokázala to, protože se konečně rozhodla! (2023). Vystudovala jsem Pedagogickou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a vysloužila si tak titul Mgr.
Během své profesní kariéry jsem si rozšířila vzdělání o certifikace v oblasti mediace, profesionálního koučinku, výživového poradenství, osobního trenérství fitness, pilates a 3 roky jsem se intenzivně věnovala tvorbě Art Foto Obrazů Esence Ženské Duše (dvě výstavy v Praze).
Mou celoživotní misí je podpora sebevědomí, sebeúcty a lásky k vlastnímu tělu.
Ukázka jednoho z článků - REFLEX
Měla jsem čest se objevit:
Píšete mi:
„Celý život jsem si říkala, že jsem prostě ten typ, co nikdy nezhubne. Že mi chybí disciplína, že jsem od přírody líná... A teď? Všechno se změnilo. Jím normálně! Už si neubližuju! No jasně, že jsem nemohla žádnou dietu nikdy vydržet, když jsem netušila, co mě to vlastně ovládá! Program je naprosto ÚŽASNÝ! Možnost konzultací a pravidelná online setkání! No prostě fakt pecka! Jo a ta whatsapp skupina, kde nás Edita neustále povzbuzuje a kde nám nepřestává fandit! Doporučuji všema deseti!!!"
Pohled do zrcadla mě děsil, ale nevěděla jsem, jak z toho ven. Samozřejmě, že jsem zkoušela různé diety, rozpustné drinky a kapičky, ale nikdy jsem to nevydržela. Dnes? 5 kg dole a hlavně – žádný boj, žádné výčitky!!! Konečně mě jídlo neovládá! Jsem vděčná, že jsem do toho šla. Fakt mega nejvíc DÍKY!
Nikdy bych nevěřila, že se to dá změnit. Byla jsem přesvědčená, že jsem odsouzená být tlustá, přecpávat se, cítit se zoufale a stydět se za svoje tělo. A teď? Jím úplně jinak, cítím se lehká a svobodná. To je taková krása! Až se mi chce zase brečet, když to teď píšu! Jídlo mě prostě neovládá! A teď to bude znít divně, ale vážně je to jako kdyby se to všechno dělo samo. 🙂 🙂 🙂 Zrovna dnes jsem večer sama doma. Děti odjely s manželem. Dřív jsem si nakoupila chipsy, čokoládu, otevřela jsem si flašku vína, objednala jsem si jídlo a všechno jsem to snědla. Samozřejmě, že mi potom bylo hrozně zle. Jak psychicky, tak fyzicky. Nenáviděla jsem se za to! A dnes? Úplně se musím smát, jak jsem šťastná, protože fakt nic z toho, co se dělo dřív, se teď prostě neděje. A ještě k tomu to nejsou vůbec žádná muka nebo přemáhání se! Jdu si prostě udělat zeleninovou šťávu a zacvičit si. 🙂 🙂 🙂 Fakt!!! Sama tomu nemůžu uvěřit. To je taková úleva! Děkuju nejvíc!!!
Celý život jsem se nenáviděla za to, jak jím. Každý den jsem si říkala, že zítra už budu lepší… Ale nikdy se to nestalo. A teď? Je to úplně jiný svět! Jím přirozeně, už se netrestám, už nejsem otrokem jídla. Konečně mi dělá radost starat se o své milované tělo. Konečně do něj neházím všechny ty sračky, po kterých mi bylo tak strašně špatně a po kterých jsem měla vždy šílené výčitky a strašně velký vztek sama na sebe! Tenhle program a hlavně to Edity vedení prostě nemá obdoby! Všude jen samé tipy, co bychom měli a neměli. Už jsem toho měla plné zuby a ke všemu bych to mohla sama přednášet. O to hůř se člověk cítí, když to všechno ví, ale nedokáže to sám zvládnout. Prostě tohle je top a všude doporučuju!!! Díky!
Skutečnost, že si žena dobrovolně jídlem ubližuje, je jasný důkaz toho, že její chování řídí něco mnohem hlubšího!
Zprávy od vás:
„Myslela jsem si, že se přejídám jen já! Bála jsem se o tom mluvit...“
„Uvědomila jsem si, jak má nadváha souvisí s tím, jak často se v životě upozadňuji!“
„Plavek jsem se bála
jako čert kříže!“
„Neskutečně mě to nabijí a moc mi to pomáhá!“
„Jít na svá kila jinak, je přesně to, na co jsem tak dlouho čekala!“
„Nemám slov!!!…
„Přestávám se přejídat!“
„Lásku jsem si dosycovala jídlem. Konečně to můžu dělat jinak!“
„Konečně mi odpadl sebedestruktivní program: SNAŽ SE!“
„Najednou mi došlo, že se jídlem opravdu trestám! To byla fakt síla!“
„Jsem moc ráda, že tady jsem!“
„Začíná mi stačit málo jídla!“
„Mé tělo chrochtá blahem!“
„Cítím se v tomto programu extrémně bezpečně!“
Toto není další dieta!
Toto je neuvěřitelně úžasná 3 měsíční cesta k pochopení, proč jíš víc, než opravdu potřebuješ! Cesta k získání nástrojů, díky kterým se jídlo stane zdrojem radosti a svobody, ne vzteku, výčitek, teroru a další nelásky vůči sobě!
Těším se na Tebe!
„
+ poštovné.
2 sklenky vína v restauraci (a k tomu automaticky chipsy) nebo 
týdenní dávka nesmyslné “sladké odměny” nebo 
datový balíček Netflixu (co tě emočně odpojuje).
