Kromě všech bonusů Tě čeká
6 základních modulů!
1. modul
Emoční hlad aneb Jak jídlo odráží naše pocity?
Emoční hlad je stav, kdy místo skutečného fyzického hladu sáhneme po jídle jen jako reakce na naší nevědomou emoci.
Aniž bychom o tom věděli, snažíme se jídlem vyplnit prázdnotu, touhu, nedostatek lásky, pozornosti nebo utlumit vnitřní bolest (vztek, žárlivost, závist, smutek, zoufalství...)
V tomto modulu se naučíme rozpoznat tyto (zatím) nevědomé stavy. Naučíme se pozorovat své chování!!! Přestaneme tak být vláčené svými nevědomými emocemi a konečně začneme naslouchat skutečným potřebám svého těla, neboť přesně to je vstupní branou ke svobodě a ztráty kil navíc.
Jídlo zde rozhodně není od toho, aby zaplňovalo naše emocionální mezery a bolavá místa. Jídlo přece NENÍ NEPŘÍTEL!!!
Je tu pro nás, abychom žili, abychom si tento nádherný svět a svůj život užívali a ne proto, abychom se trápili!!!
Pokud chcete skoncovat se svou rolí otroka či oběti jídla a nekontrolovatelného chování, je nezbytné poznat své programy, které vás vedou k přejídání! A to je i hlavním cílem prvního měsíce - objevit a do hloubky prozkoumat, jak jídlo může sloužit nám a NE my jemu...
2. modul
Jídlo jako cesta k pravému Energetickému Zdroji - k Sebeúctě a Sebelásce.
Vaše volba jídla o nás může odhalit víc, než si možná myslíme. Pokud platí, že šaty dělají člověka, o volbě jídla to platí stejně tak, ne-li víc...
Představte si ten příšerný pocit, kdy vámi někdo opovrhuje... Když si vás někdo vůbec neváží a dává vám to jasně najevo. Nechá vám jen zbytky, nakupuje pro vás jen to nejlacinější a nezdravé jídlo, jen abyste mu už konečně dala pokoj a neotravovala.
Takto se často chováme k našemu vzácnému tělu, které nás bezmezně miluje a pracuje pro nás dnes a denně a to bez přestávky...
Vědomá volba jídla je magickým a velice mocným nástrojem k probuzení sebelásky a sebeúcty jako stavebního kamene pro zářivý život!!!
V této kapitole se budeme učit přistupovat k jídlu a tedy i sami k sobě s největším respektem, láskou a péčí. Posílíte tak nejen své tělo, ale i svou duši.
Každé sousto bude dalším krokem k vašemu hlubšímu pochopení a poznání, jak úžasnou a magnificentní lidskou bytostí jste.
To, co jíte, často odráží, jakou hodnotu sami sobě přikládáte. Naučte se vnímat jídlo jako zrcadlo, které odráží vaši vnitřní hodnotu a momentální rozpoložení.
3. modul
Jídlo jako zrcadlo našich vzorců pramenící z naší minulosti
Naše stravovací návyky často odrážejí hluboce zakořeněné vzorce a rodinnou historii, kterou si neseme celý život.
V této kapitole se naučíme, jak jídlo může sloužit jako zrcadlo, díky kterému spatříte, do jaké míry vás ovlivňuje vaše minulost. Tuto pupeční šňůru doporučuji navždy přestřihnout a objevit svůj vlastní vztah k jídlu a to v plném souladu se svou podstatou.
Jen málokdo si uvědomuje, jak moc nás naše minulost ovlivňuje v tom, zda používáme jídlo jako trest, odměnu a kdy opravdu jako čistý zdroj své energie. Mnozí z nás nevědomky zacházejí s jídlem jako s nástrojem, kterým se buď trestáme za chyby, nebo odměňujeme za úspěchy. Tento pokřivený vztah může mít zásadní dopad na naše tělo, energii a tedy i celý život.
Naučte se přeměnit své stravovací návyky k obrazu svému tak, aby se staly pozitivní a podporující součástí vašeho života a ne nástrojem sebedestrukce.
4. modul
Mé tělo jako můj největší duchovní průvodce na cestě ke svobodě a ženské magii
Už víme, že naše tělo není jen pouhou fyzickou schránkou, ale hlubokým a nepopsatelně moudrým průvodcem na naší duchovní cestě.
Každý pocit, signál a touha, které naše tělo vysílá, je šepotem našeho vnitřního Já, které nám ukazuje cestu k větší svobodě, autenticitě a objevení Vesmíru uvnitř nás.
V tomto modulu se tedy naučíme naslouchat svému tělu jako mocnému průvodci, který nás každý den vede nejen k přirozenému zdraví, ale také k hlubšímu propojení se sebou samými a světlem uvnitř nás.
Naučíte se přijímat své tělo jako svého duchovního průvodce a vnímat, co skutečně potřebuje, a jak se skrze něj můžete spojit se svou vnitřní silou a moudrostí.
Svoboda nevychází z vnějších podmínek, ale z hlubokého porozumění a přijetí sebe sama.
Tento modul vás provede cestou, kde se naučíte respektovat a milovat své tělo jako klíč k vlastní svobodě. Každý krok, který uděláte v souladu se svým tělem, vás přiblíží k životu v harmonii, kde můžete svobodně vyjadřovat svou skutečnou podstatu bez studu za své tělo a žít život, který jste sem přišli žít.
5. modul
Jak jídlo ovlivňuje naši ženskou energii, vztahy & sexualitu?
Naše ženská energie, vztahy a sexualita jsou úzce spjaty s tím, jak prožíváme vztah k jídlu.
V tomto modulu se podíváme, jak naše emoce a vztahy, ve kterých se dnes a denně nacházíme (se svými dětmi, s manželem, s milenci, se svými rodiči, kamarádkami...) souvisejí s přejídáním a jak můžeme skrze tuto znalost nalézt touženou harmonii ve svých stravovacích návycích.
Naučíme se vnímat své tělo jako posvátný chrám, kde každé sousto, které si dopřejeme, bude podporovat nejen naše fyzické zdraví, ale také naši vnitřní ženskou energii.
Objevíme, jak tato znovu probuzená moudrost může přinést nádherný klid a rovnováhu do našeho života.
Ztráta spojení s archetypem ženského ducha vede spoustu žen k pocitu prázdnoty, který se často snaží nevědomky vyplnit jídlem.
V tomto modulu se naučíme, jak toto spojení obnovit a jak se opět navrátit k láskyplné péčí a pozornosti k sobě samé. Jak se skrze svou jedinečnou ženskou energii naučit naslouchat svému tělu a pečovat o něj s nekonečnou láskou a úctou.
Získáte hluboké porozumění, jak můžete skrze jídlo a péči o sebe sama znovuobjevit a posílit svého ženského ducha.
6. modul
Nový začátek - jednoduchost, svoboda & samovolná transformace svého okolí
Vaším novým začátkem nebude jen zcela nový způsob stravování a tedy zákonitě i nové tělo, ale vaše transformace bude mít i dopad na vaše okolí.
Samovolně totiž z vašeho okolí odejdou věci, lidé, vztahy, práce, styl chování, zkrátka vše, co vás do této doby oslabovalo a vysávalo z vás vaši vzácnou životní energii.
Začne se pro vás tvořit prostor, který vás bude inspirovat, uklidňovat a dodávat vám energii a to vám umožní soustředit se na to, co je pro vás v životě tím nejdůležitějším - a to JSTE VY!!!
Nepopsatelně se na tuto naší společnou cestu těším. S hlubokou úctou, Lumiana Edita
