Udělejte si test

Jakým způsobem se při volbě jídla ROZHODUJETE a jak zásadně to ovlivňuje vaší VÁHU, SEBEVĚDOMÍ a celý váš ŽIVOT?!

!!! TEST ZDARMA !!!

POSVIŤTE si na způsob, jakým se při volbě jídla ROZHODUJETE a jak zásadně to ovlivňuje vaší VÁHU, SEBEVĚDOMÍ a tedy i celý váš ŽIVOT.

### Milé ženy,

jak často přemýšlíte o tom, proč saháte po určitém jídle? Jaký má na vaše rozhodnutí vliv stres, emoce nebo tlak okolí? Možná si ani neuvědomujete, že způsob, jakým se rozhodujete při výběru jídla, ovlivňuje nejen vaši **váhu**, ale i vaše **sebevědomí** a celkovou spokojenost s vlastním životem.

Proto jsem pro vás připravila **test zdarma**, který vám odhalí hlubší pravdy o vašem vztahu k jídlu a tomu, jak se rozhodujete. **Test „Jakým způsobem se při volbě jídla rozhodujete a jak zásadně to ovlivňuje vaši váhu, sebevědomí a celý váš život“** vám pomůže lépe pochopit své stravovací návyky, skryté vzorce chování a jejich vliv na vaši fyzickou i psychickou pohodu.

Proč byste měly test vyzkoušet?
- Zjistíte, **jak moc vaše volby jídla ovlivňují vaše sebevědomí**.
- Odhalíte, zda používáte jídlo jako náplast na stres nebo nepříjemné emoce.
- Naučíte se rozpoznat, **co skutečně stojí za vašimi rozhodnutími** a jak to můžete změnit, abyste žily ve větším souladu se svým tělem.

### Co vás v testu čeká?
Jednoduché otázky, které vás navedou k uvědomění si **skrytých motivací**, které ovlivňují váš vztah k jídlu. Test vám pomůže pochopit, zda se rozhodujete podle skutečných potřeb svého těla, nebo zda jste pod vlivem emocí, společenských očekávání či nevědomých vzorců.

Vyplnění testu vám nezabere mnoho času, ale jeho výsledky vám mohou změnit pohled na váš jídelníček, tělo i sebe sama.

---

**Stačí kliknout na odkaz níže a vyplnit test zdarma**.
Zjistěte, co stojí za vašimi rozhodnutími, a udělejte první krok k tomu, abyste převzaly kontrolu nad svým tělem i životem.

[Klikněte zde pro přístup k testu zdarma]

Těším se na vaši cestu k hlubšímu pochopení sebe sama!

S láskou,
[Vaše jméno]

---

P.S.: Test je skvělým začátkem, jak zjistit více o svých stravovacích návycích a rozhodování. Získáte cenné informace, které vám mohou pomoci udělat první krok k lepšímu vztahu s jídlem, vaším tělem a sebevědomím!

A kdo vám tohle tady říká?

Prý bych měla začít tím, čeho všeho jsem v životě dosáhla, ale já raději začnu tím, že jsem mámou (1978) dvou úžasných dětí, milovnicí svého muže, přírody, náušnic a modré indulony, ale hlavně ženou, která se 5–8kg navíc trápila mnoho let, a celou tu dobu jsem vůbec nechápala, proč se mi všechny ty skvělé diety a hubnoucí tipy nedaří dodržovat.

Jmenuji se Edita Berková a mou celoživotní vášní je podpora ženského sebevědomí, sebelásky, sebedůvěry a lásky k vlastnímu tělu.

Jsem autorkou celorepublikové značky Strollering (prodáno 2017) a knihy Dokázala to, protože se konečně rozhodla! (2023). Vystudovala jsem pedagogickou fakultu Univerzity Karlovy v Praze, a tak jsem si před jméno vysloužila titul Mgr.

Během své profesní kariéry jsem získala certifikát profesionálního 1) Kouče (ČNP Consulting), 2) Výživového Poradce (Norman's Adacemy), 3) Osobního Trenéra Fitness, 4) Instruktora Pilates (Wellness.cz), 5) Lyžařského Instruktora skupiny C, *ZUMBA instruktora a 6) Diplom z Fyziologie a Anatomie (Irsko).

3 roky jsem se intenzivně věnovala tvorbě Art Foto Obrazů Esence Duše (dvě výstavy v Praze) a tvorbě autentického marketingu.

Ženské SEBEVĚDOMÍ, SEBELÁSKU, SEBEDŮVĚRU a LÁSKU k vlastnímu TĚLU podporuji napříč různými obory již od roku 2009. 

Odkud mě můžete znát?

Miluj tělo a život, který máš a budeš mít život a tělo, které budeš milovat!

Edita Berková