SEBEÚCTA JAKO NEJLEPŠÍ DIETA
Křupavé bramborové placky s vajíčkem

Ingredience:
- Středně velké, den předem vařené brambory
- Olej ve spreji
- 2 vejce
- 6 lžic cottage sýra
- velkou hrst rukoly
- pár kapek extra panenského olivového oleje
- sůl, pepř
Postup:
- 1Den předem neloupané brambory vlož do olejem vymazaného vaflovače nebo sendvičovače.
- 2Nech brambory úplně křupnout a během zapékání s nimi nehýbej.
- 3Nech je tam klidně až 15 minut.
- 4Vejce uvař ve vodě podle toho, jak ti chutnají.
- 5Hotové křupavé plátky brambor pak potři cottage sýrem, oblož plátky na tvrdo uvařeného vajíčka, které osol, opepři a vše ozdob rukolou, kterou lehce pokapej panenským olejem.
Dobrou chuť!

Do této členské sekce nemáte přístup
Vločková polévka

Do této členské sekce nemáte přístup
Fazolový guláš

Do této členské sekce nemáte přístup
Čočková sekaná

Do této členské sekce nemáte přístup
Cottage Cheese placičky

Do této členské sekce nemáte přístup
Bramboráky bez mouky

Do této členské sekce nemáte přístup
Slaná snídaňová omeleta s avokádem

Do této členské sekce nemáte přístup
Mňamka bez cukru s tvarohem

Do této členské sekce nemáte přístup