SEBEÚCTA JAKO NEJLEPŠÍ DIETA
Bramboráky bez mouky
Bramboráky se slušnou dávkou bílkovin, které dokáží potěšit i ty nejnáročnější. Jestli milujete klasické bramboráky, tyto budete milovat dvojnásobně! A rozhodně nejen proto, že jsou zdravé!
Ingredience:
- 1/2 balení lněného semínka
- sůl
- troška kvalitního olivového oleje
Postup:
- 1Semínka rozmixujte v mixéru na prášek.
- 2Přidejte vodu a vytvořte takové lepkavější hmotu / těsto. 🙂 Fakt nic jiného není potřeba. Jo a vlastně ještě sůl, ta se fakt bodne, protože prostě sůl nad zlato.
- 3Když si namočítě packy, nebude to tolik lepit. 🙂 Se špetkou oleje dejte na pánvičku (jde to klidně i úplně bez oleje).
Dobrou chuť!
Do této členské sekce nemáte přístup
Vločková polévka
Do této členské sekce nemáte přístup
Fazolový guláš
Do této členské sekce nemáte přístup
Čočková sekaná
Do této členské sekce nemáte přístup
Cottage Cheese placičky
Do této členské sekce nemáte přístup
Bramboráky bez mouky
Do této členské sekce nemáte přístup
Slaná snídaňová omeleta s avokádem
Do této členské sekce nemáte přístup
Brokolicová polévka s ovesnými vločkami
Do této členské sekce nemáte přístup
Mňamka bez cukru s tvarohem
Do této členské sekce nemáte přístup
Nepečený FIT dezert
Do této členské sekce nemáte přístup
Bezlepkový kváskový koláč se švestkami
Do této členské sekce nemáte přístup
