SEBEÚCTA JAKO NEJLEPŠÍ DIETA
Emoční hlad: Jak jídlo odráží naše pocity?
Emoční hlad nastává, když sáhneme po jídle ne z fyzické potřeby, ale jako reakci na nevědomou emoci.
Aniž bychom o tom věděli, snažíme se jídlem vyplnit prázdnotu, touhu, nedostatek lásky, pozornosti nebo utlumit vnitřní bolest -vztek, žárlivost, závist, smutek či zoufalství...

- V této kapitole se naučíme, jak jídlo může sloužit jako zrcadlo, díky kterému spatříte, do jaké míry vás ovlivňuje vaše minulost. Tuto pupeční šňůru doporučuji navždy přestřihnout a objevit svůj vlastní vztah k jídlu a to v plném souladu se svou podstatou.
- Jídlo zde rozhodně není od toho, aby zaplňovalo naše emocionální mezery a bolavá místa. Jídlo přece NENÍ NEPŘÍTEL!!!
- Jídlo je tu pro nás, abychom žili, abychom si tento nádherný svět a svůj život užívali a ne proto, abychom se trápili!!!
- Pokud chcete skoncovat se svou rolí otroka či oběti jídla a nekontrolovatelného chování, je nezbytné poznat své programy, které vás vedou k přejídání! A to je i hlavním cílem prvního měsíce - objevit a do hloubky prozkoumat, jak jídlo může sloužit nám a NE my jemu...
V tomto 1. modulu vás čeká 7 audií (MODRÉ ODKAZY) a 4 pracovní listy (ORANŽOVÉ)
!!! DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ !!!
Nejprve si, prosím, poslechněte audio, a teprve poté vyplňte pracovní list. Ten je totiž vytvořen tak, aby přímo navazoval na obsah audia.
Vaše úžasné zpětné vazby,
za které MEGA DĚKUJI!!!
Janí uvědomění potlačeného vzteku...
Důvěrně od Kristý
Od Dianky...
Dianka, Janí, Pavlů
Od Haní...
Povzbuzení od Markétky a Janí
Bonusy

Do této členské sekce nemáte přístup
ČLÁNKY

Do této členské sekce nemáte přístup
MASTERCLASS

Do této členské sekce nemáte přístup
RECEPTY

Do této členské sekce nemáte přístup
MEDITACE Porozumění svému bříšku

Do této členské sekce nemáte přístup
WEBINÁŘE

Do této členské sekce nemáte přístup
JÍDELNÍČEK NA MÍRU

Do této členské sekce nemáte přístup
PROBUZENÍ LÁSKY K POHYBU

Do této členské sekce nemáte přístup